2024.10.27
お知らせ
終了しました１２月１４日(土) ノルディックウォーキング教室 スズカト主催
登山やトレッキング、ハイキングにも有効なポールを使ってのウォーキング。
ポールを使い、二足歩行より四足歩行で速度も促進し、膝への負担も軽減できます！
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